冥想 - 正念应用
冥想是一款为Apple Watch设计的美丽冥想应用程序。它作为一个计时器、跟踪器、提醒器和激励器，帮助您实现每天的冥想目标。该应用程序允许您为冥想会话设置计时器，或者无时间限制地进行冥想。如果您希望延长冥想时间，它会在会话完成后继续计时。
冥想的一项突出功能是其间隔提醒。您可以在冥想期间的指定间隔设置提醒，可以是每分钟或总提醒次数。该应用程序通过微妙的触觉反馈和铃声提醒来引导您完成这些间隔。您还可以使用铃声或触觉反馈自定义开始和结束提醒。
除了计时器和间隔提醒外，冥想还允许您选择冥想时的环境背景音乐，或者播放音乐应用程序中的音乐。该应用程序还配备了一个曼陀罗，在您达到每日的正念分钟目标时绽放。然而，如果您的连续记录被打破，曼陀罗将重置，鼓励您保持实践的一致性。
冥想将您的正念分钟与健康应用程序同步，以便您追踪您的冥想进度。该应用程序还提供冥想会话期间的心率趋势，包括开始、结束、平均心率和心率变异。您可以查看统计数据，如当前连续记录、会话次数、平均时间和总冥想时间。
为了方便起见，冥想允许您使用上下文菜单记录正念分钟，最多可记录7天。如果您正在进行无设备静默冥想计划，这将特别有用。该应用程序还提供常用冥想计时器的预设，可以从冥想设置屏幕保存。
冥想不仅与Apple Watch完美集成，还提供了快捷方式和Siri Watch Face集成。预设和计时器设置被添加为相关快捷方式，只需轻点一下即可轻松开始冥想。Siri Watch Face上还提供冥想时间的建议。
支持Siri意图，您可以通过简单询问Siri开始冥想。例如，您可以说“使用冥想应用程序开始10分钟的冥想会话”来开始您的会话。此外，冥想还为Apple Watch表盘提供了复杂的功能，显示您的曼陀罗和每日进度。
该应用程序包括提醒功能，帮助您建立一致的冥想常规。您可以设置每天、工作日和周末的提醒，以确保您不会错过任何一次冥想。每个星期一，冥想会提供上周正念时间的周总结，并推荐一个“智能目标”来指导您的冥想之旅。
为了支持您的每日正念目标，冥想会在一天中的各个时段发送进度更新和通知。即使您使用其他应用进行冥想，冥想也会每半小时运行后台任务，以保持一切同步。该应用程序还支持视觉障碍用户，支持应用程序、复杂功能和通知的VoiceOver。
总的来说，冥想是一款全面的正念应用程序，提供一系列功能来支持您的冥想实践。无论您是在Apple Watch还是iPhone上使用它，它都提供了用户友好的界面，并与健康应用程序无缝集成，帮助您追踪进度并实现冥想目标。
